محرک قوی برای بورس

این خبر می تواند خوب باشد/ کشف راز علت اصلی یکی از مرموزترین بیماریها
به نقل از ال پائیس، در سال جاری «آلبرتو آسچریو» اپیدمیولوژیست ایتالیایی یکی از معماهای بزرگ پزشکی را حل کرد. در ماه ژانویه سال جاری تیم او ثابت کرد که ویروس اپشتین بار که باعث مونونوکلئوز (همچنین به عنوان بیماری بوسیدن نیز شناخته شده است) میشود عامل اصلی مالتیپل اسکلروزیس (ام اس) یک اختلال مرموز است که در آن پوشش محافظ نورونها از بین میرود.
در برخی از موارد بیماران که معمولا ابتلایشان به ام اس در دهه دوم یا سوم عمرشان تشخیص داده میشود ممکن است وضعیتشان تا حدی بدتر شود و برای صحبت کردن و راه رفتن دچار مشکل شوند. تاکنون سه میلیون نفری که در سراسر جهان مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس بودند نمیدانستند که محرک واقعی بیماری آنان چیست.
در سال ۲۰۰۰ میلادی تیم تحت هدایت «آسچریو» از دانشگاه هاروارد شروع به نظارت دقیق بر ۱۰ میلیون سرباز آمریکایی کرد. نتایج آنان نشان میدهد که خطر ابتلا به مالتیپل اسکلروزیس پس از آلوده شدن به ویروس بیماری بوسیدن ۳۲ برابر افزایش مییابد. آسچریو در گفتگو با نشریه اسپانیایی «ال پائیس» توضیح میدهد که چگونه ویروسی به اندازه اپشتین بار که ۹۴ درصد از جمعیت را مبتلا میکند مقصر بیماری نادری مانندام اس است که تنها ۳۶ مورد در هر ۱۰۰۰۰۰ نفر به ان مبتلا میشوند.
در ادامه پاسخهای او را خواهید خواند:
اگر به ویروس اپشتین بار آلوده نشده باشید خطر ابتلا به مالتیپل اسکلروزیس عملا صفر است. البته «جفری کوهن» ویروسشناس از موسسه ملی بهداشت ایالات متحده اعلام کرده که ترجیح میدهد در مورد واژه «علت» محتاط باشد و در مورد یک «پیش شرط ضروری» صحبت میکند. با این وجود، من این گونه فکر نمیکنم. این قدری متناقض است، زیرا نامیدن آن به عنوان یک عامل ضروری بدان معناست که در ۱۰۰ درصد مورد یک عامل علّی است و زمانی که میگویم علت بیماری است میگویم علت است این بدان معناست که عامل علّی ۹۹.۹ درصد است. کمی کمتر از صد درصد.
شاید بپرسید چگونه ممکن است چنین ویروس رایجی باعث ایجاد چنین بیماری نادری شود؟ خب، این یک استثنا نیست. این یک قاعده است. ویروس اپشتین بار باعث ایجاد لنفوم بورکیت (سرطان لنف) میشود که یک لنفوم نادر است و هم چنین باعث کارسینوم نازوفارنکس (سرطان سر و گردن) میشود که بسیار نادر است. بسیاری از ویروسها گهگاه باعث بیماریهای جدی میشوند.
برای روشنتر شدن موضوع به مثالی اشاره میکنم. پیش از آن که واکسنی وجود داشته باشد تقریبا همه کودکان به ویروس فلج اطفال مبتلا میشدند. از هر ۴۰۰ کودک یک کودک بر اثر فلج اطفال فلج شده بود، اما این موضوع در مورد ۳۹۹ کودک دیگر صدق نمیکرد. همواره یک استعداد ژنتیکی، عوامل محیطی، سایر عفونتها یا مجموعهای از عوامل وجود دارند. این همان چیزی است که در مورد کووید-۱۹ رخ میدهد: برخی افراد میمیرند در حالی که برخی دیگر هیچ علامتی ندارند.
به گمان من هیچ علت دیگری به جز ویروس اپشتین بار برای مالتیپل اسکلروزیس وجود ندارد. ما تمام ویروسهای شناخته شده را برای مطالعه خود بررسی کردیم و هیچ ویروس دیگری به عنوان نامزد احتمالی ظاهر نشد. در مالتیپل اسکلروزیس ویروس یک فرآیند التهابی پیچیده خود ایمنی را آغاز میکند.
در شرایط بسیار نادر این ممکن است بدون علت شناخته شده اتفاق بیفتد. ما نمیتوانیم گزینه ویروس دیگری را رد کنیم. اما این موارد بسیار نادر خواهند بود. تقریبا همه افراد ویروس اپشتین بار را در بزاق خود دارند و به صورت دورهای دوباره فعال میشود. اگر مردم را در خیابان متوقف کنیم و آنان را مورد آزمایش قرار دهیم ۲۰ درصد مثبت میشوند. با این وجود، ممکن است در حال حاضر تستتان منفی شود و در عرض دو هفته مثبت شوید. دفع ویروس متناوب است.
ویروس اپشتین بار میتواند در DNA انسان ادغام شود، اما در اکثر افراد DNA ویروس در فضایی شبیه یک گلوله کوچک در داخل سلول انسان باقی میماند. هنگامی که سلول تولید مثل میکند به DNA انسان متصل میشود. با تقسیم شدن سلول انسان به دو قسمت ویروس نیز تکثیر میشود.
از لحاظ نظری میتوان این را متصور شد که ویروس را از سلولهای ما حذف کند. زمانی که سلول تکثیر میشود میتوانیم تکثیر ویروس را مسدود کنیم. این که اگر ویروس از بین برود فرد مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس میتواند درمان شود هنوز موضوعی ناشناخته است.
ما ثابت کردیم که ویروس باعث بیماری میشود، اما دو جنبه وجود دارد: میتواند فقط باعث شروع بیماری شود یا هم چنین میتواند باعث پیشرفت آن شود. تقریبا مطمئن هستیم که اگر ویروس وجود داشته باشد به تحریک این پاسخ خود ایمنی ادامه خواهد داد. این امری محتمل است، اما قطعی نیست. هم چنین ممکن است حتی در صورت حذف ویروس این فرآیند ایمنی به خودی خود ادامه یابد.
ما هنوز جواب را نمیدانیم. اگر این وضعیت امکانپذیر باشد شگفتانگیز خواهد بود و من فکر میکنم این موضوعی است که باید مطالعه شود. به نظر من تنها راه شناخت امتحان درمانهای ضد ویروسی است. برخی مطالعات در حال انجام وجود دارند مانند آزمایشی که با سلولهای ایمنی که ویروس را میکشند انجام میشود سلولهای T سیتوتوکسیک (یکی از گروههای سلول است که در پاسخهای ایمنی سلولی خاص در انسان و ارگانیسمهای دیگر چند سلولی شرکت میکند؛ م.) مخصوص ویروس اپشتین بار. ما خود تلاش کردیم مطالعاتی را با یک ضد ویروس موثر در برابر ویروس انجام دهیم، اما راهکاری جادویی نداریم. دارویی نداریم که ویروس را برای همیشه از بین ببرد.
داروهایی با فعالیت متوسط وجود دارد که تکثیر را کاهش میدهند، اما نمیدانیم که کافی هستند یا خیر. اگر مالتیپل اسکلروزیس ناشی از یک پاسخ ایمنی بسیار تهاجمی در برابر ویروس باشد یک واکسن میتواند آن پاسخ را به گونهای تعدیل کند که تهاجمی کمتری داشته باشد. در حال حاضر، شرکت آمریکایی مدرنا یک واکسن آزمایشی علیه ویروس اپشتین بار دارد.
با این وجود، ما هنوز کاملا متوجه نشدهایم که نحوه رفتار ویروس در فرد مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس چگونه است. مجموعه تحقیقاتی در سال ۲۰۰۷ میلادی صورت گرفت که نشان داد ضایعات مالتیپل اسکلروزیس دارای سلولهای آلوده به ویروس هستند ویروس دوباره فعال میشود، سیستم ایمنی به آن سلولها حمله میکند و باعث تمام التهاب اطراف آن میشود و به میلین (غلاف نورونها) آسیب میرساند.
نتایج بسیار قطعی به نظر میرسید، اما پس از آن آزمایشگاههای دیگر قادر به تکرار آن آزمایش نبودند. اخیرا مطالعات دشواری بر روی افرادی صورت گرفته که بر اثر مالتیپل اسکلروزیس فوت کرده اند. این پژوهشها از طریق کالبد شکافی صورت گرفتهاند. این بیماریای است که برای چندین دهه ادامه دارد. بنابراین، ما در تلاش هستیم تا متوجه شویم روند التهابی چگونه با نگاه کردن به ۱۰ سال بعد شروع شد. کار آسانی نیست.
هیچ شواهد روشنی در این باره وجود ندارد که چه ویروسهای دیگری در ایجاد بیماریهای خود ایمنی نقش دارند. ویروس اپشتین بار احتمالا با افزایش خطر ابتلا به لوپوس اریتماتوز سیستمیک (یک بیماری خود ایمنی مزمن است که میتواند ارگانهای متعددی به طور خاص پوست، مفاصل، خون، کلیهها و سیستم عصبی مرکزی را در بدن درگیر کند؛ م.) محرک قوی برای بورس مرتبط است. با این وجود، اکثر بیماریهای خود ایمنی به دلیل ناشناخته در نظر گرفته میشوند. عفونتها احتمالا نقش دارند، اما این به وضوح ثابت نشده است.
خطر ابتلا به مالتیپل اسکلروزیس در افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری دو برابر است. سازوکارهای این موضوع نامشخص هستند. التهاب ریه احتمالا میتواند با ویروس اپشتین بار تداخل داشته باشد. از میان عوامل تاثیرگذار در ابتلا به مالتیپل اسکلروزیس که میتوان اصلاح کرد احتمالا مهمترین عامل کمبود ویتامین د است. عامل دوم سیگار کشیدن است. چاقی دوران کودکی با کمبود ویتامین د مرتبط است. برخی افراد فکر میکنند که چاقی تاثیری دارد که مستقل از تاثیر ویتامین د است، اما من در این باره ۱۰۰ درصد مطمئن نیستم.
من هم اکنون در حال بررسی نقش داروها، رژیم غذایی و سبک زندگی در خطر ابتلا به بیماری پارکینسون هستم. در مورد پارکینسون، نتیجه اصلی این است که فعالیت بدنی اثر محافظتی دارد. در مورد رژیم غذایی نتایج جالبی داریم، اما سطح اطمینان آن قدر قوی نیست.
رژیم غذایی مدیترانهای و فلاونوئیدها که اجزای آنتی اکسیدانی هستند با کاهش خطر ابتلا به پارکینسون مرتبط هستند. ثبات علیت پیچیده است. ما در حال مطالعه فاز اولیه پارکینسون هستیم و میبینیم که رژیم غذایی مدیترانهای با دفعات کمتری از اولین علائم همراه است. منظور ما این نیست که ۹۰ درصد موارد با رژیم مدیترانهای قابل پیشگیری است.
ما در مورد جلوگیری از ۱۰ تا ۱۵ درصد صحبت میکنیم. این امیدوار کننده است، زیرا بهترین چیزی است که بعد از فعالیت بدنی داریم، اما قرار نیست با رژیم غذایی از شر پارکینسون خلاص شویم. با این وجود، ما میتوانیم با واکسن از شر مالتیپل اسکلروزیس خلاص شویم.
فرضیه اصلی در مورد علت پارکینسون وجود عوامل خطرزایی مانند قرار گرفتن در معرض آفت کشها است. من فکر میکنم این موضوع تقریبا به طور قطع خطر پارکینسون را افزایش میدهد. با این وجود، این در مورد عامل تشدید کننده خطر است. اکثریت قریب به اتفاق افراد مبتلا به پارکینسون به میزان قابل توجهی در معرض آفت کشها نیستند. من فکر میکنم که دلایل بسیار پیچیده هستند و عوامل موثر زیادی در آن دخیل هستند. ۱۰ یا ۱۵ درصد موارد جهش ژنتیکی هستند. در بقیه موارد دلایل مشخص نیستند.
مردان ۱.۵ برابر بیش از زنان در معرض خطر ابتلا به پارکینسون قرار دارند و ما هنوز علت آن را نمیدانیم. تفاوت در خطر بیماری بین مردان و زنان رایج است. مالتیپل اسکلروزیس در زنان شایعتر است. در بیشتر موارد علل مشخص نیست. البته هورمونها میتوانند تاثیرگذار باشند. با این وجود، هنوز درک روشنی از علت اصلی آن وجود ندارد
تاثیرات انکار ناپذیر خیانت زوجین در زندگی مشترک
پارسینه: امروزه بیش از گذشته شاهد طلاق و فروپاشی زندگی مشترک زوجین هستیم و طبق تحقیقات انجام شده نیز آمار طلاق افزایش پیدا کرده است. زن و مرد که تصمیم به طلاق از یکدیگر میگیرند، دلایلی مختلفی را برای خود دارند که یکی از آنها خیانت همسر است.
خیانت پدیدهای دردناک و پیچیده است و مشکلات متعددی از قبیل شوک، سردرگمی، خشم، افسردگی و عزت نفس مخدوش در فرد خیانت دیده را به دنبال دارد، خیانت یکی از مهمترین عوامل تهدید کننده عملکرد، ثبات و تداوم زندگی زناشویی است.
متأسفانه این موضوع از گذشتهها وجود داشته و به خصوص در سالهای اخیر آمار بالاتری را به خود اختصاص داده است، تهاجم فرهنگی، نبود فرهنگ صحیح استفاده از شبکههای اجتماعی، عدم وجود تعهدات اخلاقی، تربیتهای غلط خانوادگی، نبود علاقه، مشکلات اقتصادی و دهها مورد دیگر میتواند زمینههای بروز خیانت را فراهم کند.
با توجه به پیامدهای زیانبار خیانت بر سلامت روانی خانواده و افزایش روزافزون پدیده خیانت در بین زوجین و تبدیل شدن این پدیده به عنوان یکی از عوامل مؤثر در از هم پاشیدگی خانوادههای امروزی، باید عوامل مؤثر بر شکلگیری خیانت زوجین مورد بررسی قرار گیرد.
چرا خیانت رخ میدهد؟
دلایل مختلفی برای خیانت وجود دارد که در هر رابطهای متفاوت است، اما به طور کلی عدم رضایت از رابطه جنسی، عاطفی و پایین بودن اعتماد به نفس و جستجوی عشق و تأیید میتواند از علل خیانت در زن و شوهرها باشد.
عوامل اصلی خیانت و چگونگی بروز آنها در یک رابطه عبارتند از:
۱. خشم یا انتقام
گاه علت خیانت مردان یا زنان از روی عصبانیت یا تمایل به انتقام است. این مورد معمولاً در افرادی دیده میشود که از سوی همسرشان خیانت دیدهاند، پس سعی میکنند انتقام بگیرند. تا همسرشان هم همان درد و رنج را درک کند. به عبارت دیگر این افراد با خود میگویند، «او به من صدمه زده» بنابراین حالا نوبت من است که او را آزار بدهم”. البته باید گفت این عکسالعمل در برابر خیانت شوهر اصلاً درست نیست و تنها اوضاع را بدتر میکند.
۲. عدم رضایت جنسی در رابطه
عدم رضایت از رابطه جنسی عمدهترین علت خیانت زن و شوهرها در این مطالعه بود. همانطور که دیدیم اکثریت افراد حاضر در این مطالعه را زنان تشکیل میدادند. اما هر دو زن و مردی که در یک رابطه عاشقانه قرار دارند، امیدوارند که زندگی جنسی خود را بهبود بخشند؛ لذا عدم رضایت جنسی و برطرف نشدن نیازهای جنسی میتواند به انگیزهای برای خیانت بدل شود.
۳. عدم رضایت عاطفی در روابط
جستجوی صمیمیت عاطفی میتواند به اندازه صمیمیت جسمی از علل اصلی خیانت زوجین باشد، فردی که صمیمیت عاطفی را در رابطه زناشویی خود پیدا نمیکند، برای رفع این نیاز به روابط خارج از ازدواج روی میآورد.
۴. کنجکاوی و کشف تجربههای جدید
بسیاری از افراد کنجکاوی برای کشف تجربیات جدید را به عنوان یک محرک قوی برای خیانت عنوان میکنند، در واقع افرادی که به این دلیل استناد کردند احساس کردند که چیز جدیدی میخواهند و این انگیزه فراتر از کنجکاوی است.
۵. نقص ارتباطات میتواند محرک خیانت باشد
شاید بتوان یکی از مهمترین عوامل مؤثر بر خیانت زناشویی به خصوص خیانت مردان متأهل را عدم وجود ارتباط آزادانه بین زن و مرد دانست. صریح بودن در مورد چیزهای خوب و بد در یک رابطه به این معنی است که هر دو شریک زندگی در ابراز احساسات و خواستههای جنسی و عاطفی خود احساس امنیت میکنند. این، به نوبه خود، میتواند به تقویت یک اتصال قوی کمک کند. در واقع شخص خائن به روشی کاملاً ناخودآگاه به دنیای اطرافش اجازه میدهد تا از ناراحتی یا نارضایتی او با خبر شوند. توجه کنید که ارتباطات فقط هنر گفتار و صحبت کردن نیست، بلکه هنر گوش دادن بدون تعصب یا دفاع است و ندانستن نحوه برقراری ارتباط در یک رابطه میتواند منجر به نارضایتی یا حتی خیانت شود.
۶. احساس تنهایی
احساس تنهایی، در زندگی مشترک میتواند باعث انزوای فرد شود و این انزوا میتواند افراد را وادار به انجام کارهایی همچون خیانت کند. در واقع این احساس تنهایی اغلب به دلیل ناراحتی یا نارضایتی از همسر است. اما به جای صحبت با شریک زندگی خود و تلاش برای حل مشکل، آنها تنهایی خود را از طریق خیانت و ارتباط با شخصدیگر پر میکنند و باور خواهند داشت که ارتباط با شخص دیگر همان چیزی است که آنها را درمان میکند. در حالی که در حقیقت این امر ممکن است باعث شود احساس گیجی و محرک قوی برای بورس تنهایی بیشتری داشته باشند.
۷. هوش هیجانی پایین
انواع مختلفی از هوش در جهان وجود دارد، از جمله هوش هیجانی، که برای برقراری یک رابطه شاد و سالم با شخص دیگر حیاتی است. به گفته روانشناسان افراد با هوش هیجانی پایین ممکن است بیشتر به خیانت تمایل داشته باشند. پس در واقع میتوان آن را به عنوان یکی از دلایل خیانت مطرح کنیم. صمیمیت یا هوش هیجانی برای یک رابطه سالم ضروری است و گرچه همیشه نمیتواند وفاداری را تضمین کند، اما در یک رابطه خوب لازم است. حتماً شما هم این جمله را شنیدهاید که همسرم مرا نمیفهمد، به نظر کلیشهای میآید؛ اما اغلب اوقات علت خیانت زوجین همین است. شخصی که اقدام به خیانت میکند احساس میکند همسرش هرگز او را نشناخته و آنطور که باید محرک قوی برای بورس محرک قوی برای بورس با هم ارتباط برقرار نمیکنند و البته درک نمیشود. بدین ترتیب این احساسات فرد را به سمت خیانت سوق میدهد.
۸. کاهش اشتیاق و علاقه به همسر
اشتیاق دلیل اصلی برای دوام روابط طولانی مدت است و از دست دادن اشتیاق و شور اولیه میتواند علت اصلی خیانت زوجین باشد. البته این امر هرگز بهانه خوبی برای خیانت کردن نیست. اما برخی ممکن است آن را عامل اصلی خیانت بدانند. گاهی اوقات عشق به سادگی کافی نیست. زیرا ممکن است شریک زندگی خود را دوست داشته باشید و به او احترام بگذارید، اما هنوز آن شور و عشق اولیه در رفتار شما دیده نشود. این امر میتواندبرای هر رابطهای اتفاق بیفتد صرف نظر از مدت زمانی که افراد با هم بوده اند. در چنین شرایطی ما هنوز میتوانیم شریک زندگی خود را دوست داشته باشیم، اما ما عاشق هم نیستیم و این مثل این است که ما با یک دوست هم خانه باشیم.
پس در چنین رابطهای میل جنسی کاهش مییابد و وقتی فرصتی برای برقراری ارتباط جنسی با شخص دیگری فراهم شود، میتواند مانند یک فرصت برای رفع نیاز احساس شود. پس میتوان نبود اشتیاق در رابطه حتی با وجود علاقه را به عنوان علت خیانتهای زناشویی دانست.
۹. احساس مهم نبودن و عدم تأیید از سوی همسر
در حالی که شما ۱۰۰٪ مقصر خیانت همسرتان نیستید، اما یکی از دلایل خیانت به همسر این است که فرد از سوی همسرش احساس مهم بودن یا قدردانی نمیکند. البته این حالت به عدم وجود یک خط باز ارتباطی برای ابراز نارضایتی نیز وابسته است. گاهی اوقات طبیعی است که به خصوص در یک رابطه طولانی مدت مورد غفلت قرار بگیرید. اما با برقراری ارتباط، برنامه ریزی و سازش، این مسئلهای است که به راحتی قابل حل است. در مواردی که فرد احساس میکند همسرش به او اهمیت نمیدهد و هیچ ارزشی برایش قائل نیست، به دنبال کسب تأیید و توجه خارج از ازدواج میگردد. در نتیجه خیانت میتواند همان چیزی باشد محرک قوی برای بورس که این فرد برای تأیید خود نیاز دارد.
۱۰. اعتماد به نفس پایین
گاهی اوقات این عدم اعتماد به نفس خود شخص است که میتواند او را به مسیر خیانت سوق دهد. نتایج حاصل از بررسی خیانت زناشویی نشان میدهد که علی رغم تلاش برای وفادار ماندن، افرادی که به دلیل عدم اعتماد به نفس خیانت میکنند اغلب این کار را بارها و بارها انجام میدهند. بسیاری از افراد هستند که به عنوان راهی برای تأیید ارزش شخصی خود، خیانت میکنند. این فرد معمولاً عشق میخواهد؛ لذا خیانت به آنها کمک میکند تا با ناامنیهایی که در زندگی مشترک وجود دارد و ممکن است فلج کننده باشد کنار بیایند.
۱۱. استفاده گسترده از اینترنت
در حال حاضر اینترنت به یکی از تسهیل کنندههای مهم خیانت تبدیل شده است. با وجود اینترنت بسیار راحت است که بتوانید با مردم ارتباط برقرار کنید و ساعتها با آنها صحبت کنید چه در خانه باشید، چه در محل کار یا حتی در یک مکان عمومی. وب سایتهای زیادی وجود دارد که افراد میتوانند با یکدیگر ملاقات کنند و این امر منجر به آغاز یک رابطه جدید میشود و از مهمترین دلایل خیانت مردان و زنان است.
۱۲. عدم توانایی در مقابله با مشکلات
فرار از مشکلات و عدم توانایی در برخورد با آنها از جمله علل خیانت در روانشناسی است. مواقعی وجود دارد که زن و شوهرها به جای پرداختن به مشکلات، بهانه میگیرند و سعی میکنند راهی برای فرار پیدا کنند. مثالهای بسیاری وجود داشته است که در آن فرد گزارش داده است که همکاری پیدا کرده است که میتواند با او مشکلات خود را در میان بگذارد و احساس راحتی کند، که این آغاز ماجرا است. جای تعجب نیست که بیشتر موارد خیانت در محل کارهایی اتفاق میافتد که همکاران دلسوز حضور دارند.
۱۳. اعتیاد به الکل یا مواد مخدر
اعتیاد به الکل یا مواد مخدر نیز یکی از دلایل خیانت زنان و مردان در روابط است. اغلب اعتیاد باعث میشود فرد به عادتهای مضر مانند دروغ، دزدی و حتی خیانت روی بیاورد. مصرف بیش از حد الکل یا مواد مخدر باعث میشود افراد کنترل خود را از دست بدهند و رفتار غیر منطقی داشته باشند. همچنین فرد میتواند به راحتی احساس شیفتگی موقتی را داشته و از شریک زندگی خود دور شود که این زمینه را برای خیانت فراهم میکند.
۱۴. دوری از شریک زندگی
فاصله در عشق واقعی چندان مهم نیست، اما اگر این فاصله بیش از حد باشد میتواند به عنوان علت خیانت زنان متأهل در نظر گرفته شود. غالباً، زوجین به دلیل ماهیت شغلی و تعهدات کاری خود گاهی مجبور به جدا شدن از یکدیگر میشوند. هنگامی که یک شریک زندگی برای مدت طولانی غایب است، شریک زندگی دیگر تنها است و برای اینکه خود را مشغول کند، فعالیتهای جدیدی شروع میکند که ممکن است شامل تعامل با افراد دیگر باشد. به علاوه زوجین همچنین وقتی زمان زیادی را دور از یکدیگر میگذرانند از هم فاصله میگیرند و دیگر مانند گذشته احساس ارتباط و دلبستگی نمیکنند. آنها یا عاشق شخص دیگری میشوند یا برای جبران خلأ به راحتی به خیانت متوسل میشوند.
راهکارهایی برای جلوگیری از خیانت زوجها به همدیگر
با به کارگیری برخی اصول و راهکارها، میتوانید از خیانت همسر خود پیشگیری کنید، این راهکارها عبارتند از:
خط قرمزها را مشخص کنید
بهتر است این کار را در همان ابتدای رابطه انجام دهید، با همسر خود به صورت روشن و واضح صحبت کرده و بگویید که انتظار دارید شریکتان چه حد و مرزی با جنس مخالف داشته باشد. با او به تفاهم برسید، ولی این کار را به صورت دستوری انجام ندهید که زمینه دروغ گفتن او را فراهم میکنید.
خودتان را دوست داشته باشید
اگر شما خودتان را دوست نداشته باشید، هیچکس دیگری این کار را برای شما نخواهد کرد. مثل یک فرد وابسته که اگر یک روز از شریک خود محبت نبینند افسرده میشود، نباشید. همیشه در رابطه تعادل حرف اول را میزند. قرار نیست، چون شما فرد مقابل خود را دوست دارید، آنقدر فداکاری کنید و تا حدی به او وابسته شوید که خودتان آسیب ببینید.
بهترین باشید
یکی دیگر از راههای پیشگیری از خیانت همسر این است که در زمینه اندام، رسیدگی به خود و مرتب بودن، انجام مسائل جنسی، آشپزی، وقت گذرانی و خود را تقویت کنید. با بهتر شدن میتوانید از خیانت همسرتان پیشگیری کنید.
محرم راز همسر خود باشید
این امر میسر نمیشود جز با اینکه بدون قضاوت سر صحبتهای او بنشینید، از هر حرف او برافروخته نشوید، لازم نیست همیشه قهر کنید یا سر او عصبانی شوید. فقط باید شنونده خوبی باشید و به تمام حرفهایش گوش دهید. از همسرتان بخواهید توقعات و نقاط ضعف و قوت رابطهتان را بنویسد شما نیز همین کار را بکنید. شنوده بودن یکی از رازهای مهم در جلوگیری از خیانت است.
نیازهای او را برآورده کنید
بعد از اینکه شنونده خوبی بودید، میتوانید از نیازهای همسر خود سر در بیاورید. باید بدانید نیاز انسانها فقط به خواب و خوراک و مسائل جنسی محدود نمیشود. انسانها نیاز به دریافت حس ارزشمندی و محبت دارند، به اینکه مردانگی یا زنانگی آنها تشویق شود، نیاز به زیبایی و همراهی و هزاران نیاز دیگر محرک قوی برای بورس است. به خواستههای همسرتان توجه کرده و آنها را برآورده کنید. حتی اگر به نظر شما خیلی جدی نمیآیند؛ مثلاً ممکن است مردی فکر کند همین که نیاز مالی زن را برآورده کند کافی است و از نیازهای عاطفی همسر خود غافل بماند.
فعالیتهای مشترک و جدید انجام دهید
از دیگر راههای پیشگیری از خیانت همسر این است که با هم به تفریح و فعالیت بپردازید. ابتدا در زمینههایی که همسرتان دوست دارد با او همراه شوید، مثلاً با هم آشپزی کرده یا بازی فوتبال تیم مورد علاقهاش را تماشا کنید. به تدریج میتوانید تفریحات مشترکی با یکدیگر ایجاد کنید، رستورانهای جدید بروید با هم فیلم ببینید، روشهای جدیدی را برای رابطه جنسیتان امتحان کنید، مسافرت بروید و هر طوری شده زندگی خود را از یک نواختی در بیاورید.
به مشاور خانواده مراجعه کنید
گاهی آن قدر دعواها و بحثهای حل نشده روی هم تلنبار میشوند که نیاز به یک گردگیری حسابی پیدا میکنند. این کار را به یک فرد حرفهای در زمینه زوج و خانواده بگذارید، روانشناس به شما کمک میکند تا رابطه خود را تقویت کنید.
احساسات و رفتارهای منفی
اگر او را مدام برای چیزهای کوچک یا اشتباهی که قبلاً انجام داده مورد سرزنش قرار دهید، اگر مدام به اطرافیان او و حتی مادر و خواهر حسادت کنید، اگر با همسرتان مثل یک نوجوان که نیازمند کنترل رفتار کنید، مطمئن باشید او را از خانه فراری خواهید داد.
خیانت نکنید
نکته آخر اینکه خودتان هرگز به همسر خود خیانت نکنید، بسیاری از افراد با خود فکر میکنند همیشه به رابطه متعهد هستند، اما اگر با توجه زیاد به فرزندتان، وقت گذاشت زیادی برای کارتان و امور دیگر از همسر خود غافل بمانید، زمینه حسادت و انتقام را برایش مهیا میسازید. با کمک گرفتن از یک روانشناس رابطه خود را مجدداً احیا کرده و از هرگونه خیانت و روابط زناشویی پیشگیری کنید.
بررسی دلایل شروع کسب و کار
شما در حال خواندن درس دلایل شروع کسب و کار از دوره ی تصمیم گیری برای ورود به کار تولید هستید.
اگر تعارف را کنار بگذاریم، تعداد زیادی از ما عاشق آن هستیم که روزها در عمارت مجلل شرکتمان به دیگران دستور داده و آخر هفته را در بهترین هتلها و رستورانها سپری کنیم، یا ممکن است به این فکر کنیم که چرا باید ساعت دوازده شب از زور خستگی خوابمان ببرد و صبح خروس خوان برای غیبت نخوردن از خواب دلچسبمان بگذریم و ترافیک را تحمل کنیم!؟
همه دوست داریم محبوب و قدرتمند و موفق باشیم.
حتی اگر چنین مسائلی برایمان مهم نباشد باز هم قابل انکار نیست که داشتن کسب و کار برای بعضیها بهترین گزینه است، مثلا بیل گیتس یا زاکربرگ هیچوقت نمیتوانستند با کار کردن برای دیگران به این حد از شکوفایی برسند.
بخشی از مطالب این درس ترجمه مفهومی از کتاب The Entrepreneur’s Guide to Building a Successful Business نوشته جوناتان اسکات است که نگاهی کاربردی به مسائل کسب و کار دارد. ( دانلود کتاب )
فایل صوتی این درس را بشنوید:
چرا بررسی دلایل شروع کسب و کار مهم است؟
تقریباً همه میدانیم که بیشتر از ۹۰ درصد کسب و کارها در سه تا پنج سال شروع کارشان تعطیل میشوند اما آیا کسی هست که با هدف ورشکستگی کارش را شروع کرده باشد؟
در تحقیقات و بررسیهای آماری، مواردی مانند فقدان تجربه و دانش، عملکرد و اجرای ضعیف، کمبود نقدینگی، رکود اقتصادی، مقیاس کوچک و … اصلیترین دلایل شکست معرفی میشوند اما نمونههایی هست که با همهی این کاستیها و مشکلات ادامه میدهند و موفق میشوند، یعنی عملاً حل کردن مشکلات امکانپذیر است اما مدیران ترجیح میدهند که شکست را بپذیرند و از مشکلات رها شوند.
تجربه نشان میدهد که در شرایط سخت، دلایل و انگیرهها نقش کلیدی دارند و روی تصمیمات و جهتگیریهای ما تاثیر میگذارند؛ پس اگر دلایل محکم و ارزشمندی برای ادامه دادن داشته باشیم معمولاً روی ادامه دادن پافشاری میکنیم و به نتیجه میرسیم.
شاید به این فکر کنید که همیشه هم پای شرایط سخت در میان نیست و اهمیت انگیزههایمان محک نمیخورد اما حقیقتاً ماهیت کسب و کار اقتضا میکند که گاه و بیگاه با شرایط فرسایشی و سخت روبهرو شویم و بهتر است قبل از بررسی پارامترهایی مثل نقدینگی و فروش و مقیاس و … از انگیزههایمان شروع کنیم چون یکی از ضروریات موفقیت هستند.
اگر شخصی کسب و کارش را با دلایل اشتباه آغاز کرده باشد، به زودی با افت شدید انگیزه مواجه میشود و در برابر مسائل و مشکلات یارای مقاومت ندارد، اما اگر دلایل درستی داشته باشد، شانس بیشتری برای تحمل سختیها و رسیدن به موفقیت خواهد داشت.
در این درس از انگیزههای درست و غلط شروع کسب و کار صحبت میکنیم اما خواندن آن زمانی مفید است که با خودمان صادق باشید و انگیزههای اشتباهمان را بپذیریم.
اگر کسب و کارمان را با دلایل اشتباه شروع کنیم، به زودی با افت شدید انگیزه مواجه میشویم و در برابر مسائل و مشکلات یارای مقاومت نخواهیم داشت، اما با دلایل درست، کمک میکنند که شانس بیشتری برای تحمل سختیها و رسیدن به موفقیت داشته باشیم.
دلایل قابل قبول برای شروع کسب و کار جدید
منظورمان از دلایل و انگیزههای قابل قبول، آنهایی هستند که ماندگارند و در شرایط دشوار کارایی خود را از دست نمیدهند، در ادامه این دلایل را با عناوین سبز بررسی میکنیم.
دلیل اول) میخواهید رییس خودتان باشید
بعضیها گمان میکنند که علاقه به ریاست کردن و تصمیمگرفتن برای سایرین پسندیده نیست اما میتواند انگیزهی قدرتمند و ادامهداری برای حوزهی کسب و کار باشد، به شرطی که از تنشهای روزمره و تکانههای موقت نشات نگیرد و یک علاقهی ذاتی و دائمی باشد.
البته اکثر افراد به رهبری کردن و مدیریت علاقمندند و ترجیح میدهند که ریاست کنند، ولی منظور ما صرفاً یک علاقه یا انگیزهی معمولی نیست و از شرایطی صحبت میکنیم که اصلیترین دلیل شروع کسب و کار باشد.
دلیل دوم ) علاقمند به هیجان و چالش هستید
بخش زیادی از زمان زندگی به شغل و کسب درآمد اختصاص دارد، پس چه بهتر که با روحیات و علایق و خواستههایمان سازگار باشد و به ارتقای کیفیت زندگیمان کمک کند و پرواضح است که در غیر اینصورت به مرور فرسوده میشویم و احساس رضایت نمیکنیم.
حتماً کسانی را دیدهاید که سقوط آزاد میکنند، به کارتینگ و سفرهای ماجراجویانه میروند و در نوع ناسالم آن بیخود و بیجهت حرکات نمایشی میکنند و … چون هیجانطلب هستند و این بخشی از شخصیت آنهاست.
برای چنین افرادی، شروع کسب و کار میتواند یک پاسخ مثبت و مناسب به نیاز درونیشان باشد چون به حل مشکلات و چالشها علاقه دارند و از آن لذت میبرند و این یک فرصتِ مناسب است تا در راستای اهداف شغلیشان مورد استفاده قرار بگیرد.
البته نباید از تاثیرِ موقت فیلمها و محرک قوی برای بورس شبکههای اجتماعی و کتابهای انگیزشی غاقل شویم، حواستان باشد که این ویژگی باید از درون شما نشات گرفته باشد و تحت تاثیر عوامل خارجی نباشد وگرنه ماندگار نیست.
دلیل سوم) قصد سرمایه گذاری دارید
کم پیش میآید که در روزنامهها و شبکههای اجتماعی، شروع کسب و کار را به عنوان یک روش سرمایهگذاری معرفی کنند و منطقی هم هست چون اکثرشان شکست میخورند ولی محرک قوی برای بورس خرید طلا و ملک و ارز و … ریسک کم و رشد زیادی دارد.
اما ریسکپذیری در همهی کسبوکارها زیاد نیست و بعضی از الگوهای مدلِ کسب و کار میتوانند یک فرصت مناسب برای سرمایهگذاری باشند، مثلاً موارد زیر معمولاً ریسک کمتری دارند:
- نمایندگی شرکتهای معتبر ایرانی و خارجی (مثل ایرانخودرو، نستله و …)
- خرده فروشی اقلام پرمصرف (مثل خواربار، پوشاک، لوازم یدکی و …)
- خرید یک کسب و کار آماده و موفق (مثلا خرید امتیاز یک کارخانه فعال)
- تمرکز روی بازارهای خارجی با تقاضای زیاد
البته سرمایهگذاری در حوزهی تولید معمولاً ریسک زیادی دارد که بخشی از دلایل آن را به زودی در درس تحلیل محیط کسب و کار یاد میگیرید (اعضای کمپین بهتر است فعلاً این درس را مطالعه نکنند) اما انگیزهی سرمایهگذاری به نوبهی خود درست است و دلیل شروع بسیاری از کسبوکارهای موفق بوده است.
دلیل چهارم) یک فرصت خوب برای شروع کسب و کار دارید
گاهی یک اتفاق یا فرصت مناسب، مسیر زندگیتان را تغییر میدهد به شرطی که فرصتشناس باشید و از آن به درستی استفاده کنید و قطعاً یک دلیل محکم برای شروع کسب و کار است.
این فرصتها میتوانند شبیه موارد زیر باشند:
- در صورت شروع کسب و کار، میتوانید یک یا چند پروژهی پر سود را قبول کنید.
- به اطلاعات یا دانش فنی خاصی دسترسی دارید که در قالب کسب و کار به سود تبدیل میشوند.
- امکان دریافت فرانچایز از برندهای معتبر دارید.
- امکان دریافت مجوز خاصی را دارید که برای سایرین به سختی مقدور است.
- به منابع، کانالها، مشتریان یا شرکای ارزشمندی دسترسی دارید.
توجه کنید که تشخیص درست این فرصتها به مهارت و تجربه در حوزههای کسبوکار و ارزیابی بازار نیاز دارد.
دلیل پنجم) به دنبال تغییر هستید!
تغییر را میتوانیم از دو زاویهی مختلف بررسی کنیم؛ تغییر محیط و روشها و شرایط که در قالب کارآفرینی است و تغییر خودمان که میتواند به بهانهی شروع یک کسب و کار باشد و هر دو حالت، دلایل منطقی و ماندگاری هستند.
در حالت اول، علاقه به ایجاد تغییرات از اعتقادات افراد نشأت میگیرد و به همین علت قدرتمندتر از انگیزههای مالی و شغلی است و به رسالت و ماموریت آنها تبدیل میشود، پس این انتظار وجود دارد که برای تحقق آرمانهایشان پافشاری کنند و تحمل بیشتری در برابر مشکلات داشته باشند.
البته بیشترین محرک قوی برای بورس آمار شکست به همین افراد تعلق دارد چون انعطافپذیری کمتری نشان میدهند و به علت تعصب شدیدی که دارند، به سختی برای اصلاح ایدههایشان متفاعد میشوند.
در حالت دوم افراد برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی شخصی یا کاریشان تصمیم به شروع کسب و کار میگیرند که لزوماً از نوع کارآفرینی نیست و میتواند یک شغل ساده با ریسک پایین باشد اما در بسیاری از موارد قدرتمند و توجیهپذیر است.
این افراد ارتباطِ عاطفی خوبی با کسبوکارشان برقرار میکنند، چون ورای منافع مالی به دنبال یک تجربهی شخصی هستند که در قالب کسبوکار پیادهسازی شده است و تا حد امکان به آن وفادار میمانند.
دلیل ششم) میخواهید توانمندی و قدرتتان را اثبات کنید
انسانها ذاتاً دیده شدن را دوست دارند و علاقمندند که قدرت و استعدادهایشان دیده محرک قوی برای بورس شود و کسبوکار، روش سازنده و مفیدی برای این هدف است؛ چه بسا که اکثرمان، مدیران برندهایی مثل دیجیکالا و اسنپ و کاله و … را بدون آنکه بشناسیم، انسانهای توانمندی میدانیم.
البته این انگیزه ممکن است موقتی و تحت تاثیر ناراحتیها و خدشهدار شدن لحظهای غرور اشخاص باشد که در این حالت، کارایی لازم را ندارد و پایدارترین نوعِ آن زمانی است که شخص به دنبال رضایت درونی باشد، چون تحت تاثیر افراد و عوامل خارجی قرار نمیگیرد.
دلایل غیرقابل قبول برای شروع کسب و کار جدید
کارشناسان اعتقاد دارند که بعضی از دلایل شروع کسب و کار ناپایدار هستند و فقط برای مدت کوتاهی کارایی دارند، یعنی شدت و قدرتِ آنها به حدی نیست که صاحب کسب و کار را تا رسیدن به مقصد همراهی کنند مگر اینکه به مرور، دلایلِ پایدار جای آنها را بگیرند.
ضمناً به این نکته توجه کنید که وجود انگیزههای ناپایدار و موقت به خودی خود بد نیست و اتفاقاً به تقویت انگیزههای پایدار کمک میکند اما نباید تنها دلایل شروع کسب و کار باشند.
در ادامه با سه دلیل رایج اما ناپایدار برای شروع کسب و کار آشنا میشوید.
دلیل اول) شروع کسب محرک قوی برای بورس و کار چون راه دیگری ندارید!
شخصی که به هر علتی موفق نشده در شغل دلخواهش استخدام شود، ممکن است به این نتیجه برسد که چارهای جز شروع کسب و کار شخصی ندارد! شاید کار جدید او خرده فروشی باشد یا خرید و فروش ملک، اما اگر در راستای خواستههایش نباشد بعید است به موفقیت برسد.
شدت و قدرت حرکت، ریسک پذیری و بروز خلاقیت تا حد زیادی به اعتقادات و علایق وابسته هستند، و کسب و کاری که بدون علاقه و هدف آرمانی ایجاد میشود از عناصر کلیدی پیشرفت برخوردار نیست، پس در حالت خوشبینانه به سود میرسد اما رشد نمیکند.
دلیل دوم) شروع کسب و کار برای رها شدن از بیپولی
فهرست ثروتمندان جهان و مدیران برجستهی کسبوکار نشان میدهد که بدون پول هم میشود رویاهایمان را محقق کنیم اما اگر شرایط مالی خوبی ندارید و صرفاً برای عبور از این شرایط، نه دلایل دیگر، به شروع کسب و کار فکر میکنید احتمالاً به خواستهتان نمیرسید.
اصولاً یک کسب و کار روی دو ستون سرمایه و تخصص استوار است که علیالحساب از سرمایهی مناسب برخوردار نیستید، با این حال در صورت وجود تخصص میتوانید به جذب سرمایه امیدوار باشید که زمانبر است و به عبور از شرایط فعلی کمکی نمیکند.
در حقیقت اگر دلیل دیگری وجود داشت، این شانس را داشتید که به مرور زمان برای شکلگیری کسبوکارتان تلاش کنید اما برای رهایی از بیپولی زمانتان محدود است و فرصتِ کافی برای رسیدن به سود ندارید.
به جز مواردی که گفتیم، دلایل بیشمار دیگری هم وجود دارد که میتوانند پایدار یا موقتی باشند.
به نظر شما چه دلایل دیگری وجود دارد که در فهرستمان نبود؟ برای هر کدام از موارد پایدار و ناپایدار حداقل یک مثال بزنید.
احتمال تولید نسل دوم رنو کپچر با سیستم محرک پلاگین هیبریدی
براساس خبرهای منتشر شده در سطح اینترنت، نسل دوم رنو کپچر به همراه یک سیستم محرک پلاگین هیبریدی معرفی و آماده عرضه به مشتریان خواهد.
باتوجه به ادعای منابع خبری، نسل جدید رنو کپچر برای عرضه در سال 2020 میلادی برمبنای پلتفرم جدید CMF-B توسعه پیدا خواهد کرد که برمبنای این پلتفرم جدید، محصولاتی همچون رنو کلیو و همچنین نسل جدید نیسان جوک هم توسعه پیدا کردهاند و حالا برای ساخت نسل جدید رنو کپچر مورد استفاده قرار خواهد گرفت. هرچند به لطف این پلتفرم جدید، میتوان انتظار فاصله بین دو محور بیشتری برای نسل جدید “رنو کپچر” داشت که نتیجه آن میتواند فضای کابین بیشتر برای سرنشینان اتومبیل باشد.
یکی دیگر از مزیتهای اصلی اتومبیل که در ابتدای مقاله به آن اشاره کردیم، امکان استفاده از یک سیستم محرک پلاگین هیبریدی بر روی آن خواهد بود که در حال حاضر اطلاعات دقیقی ارائه نشده است و حتی وجود این سیستم بر روی نسل جدید رنو کپچر یک شایعه بوده و هنوز از سوی شرکت خودروسازی رنو تایید نشده است، اما از آنجایی که بیشتر شایعات درست از آب در میآیند و همچنین سیستمهای محرک هیبریدی و پلاگین هیبریدی در برنامه ریزی تمامی شرکتهای خودروسازی قرار گرفته است، میتوان امیدوار بود که خودروی نسل جدید “رنو کپچر” با سیستم محرک پلاگین هیبریدی آماده عرضه به مشتریان شود.
علاوه بر این موارد، گفته میشود که شرکت خودروسازی رنو از موتور جدید 1 لیتری سه سیلندر به عنوان یک جایگزین برای پیشرانه 0.9 لیتری استفاده خواهد کرد و همچنین با کمک گرفتن از اتحاد جدید خود با دایملر، یک پیشرانه چهار سیلندر 1.3 لیتری به گزینههای قابل دسترس مشتریان خود اضافه خواهد کرد، هرچند یک موتور دیزلی چهار سیلندر هم پیش بینی شده است که دارای حجم 1.5 لیتری بوده و میتواند دو خروجی قدرت 84 اسب بخاری و 113 اسب بخاری داشته باشد.
به گزارش پرشین خودرو، در پایان طبق ادعای منابع خبری، این احتمال وجود دارد که خودروی نسل جدید رنو کپچر در سال 2019 میلادی معرفی شده و از سه ماهه اول 2020 میلادی روانه بازار شود که برای تایید و یا رد این موضوع از سوی شرکت سازنده، باید تا معرفی رسمی خودرو صبر کنیم.
ببینید | بازخوانی دیداری مهم در سال ۱۳۸۴ و نقل قول رهبر انقلاب درباره حسن روحانی
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، حضرت آیتالله خامنهای، رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار جمعی از اعضای شورای عالی امنیت ملی، کارشناسان و همکاران دبیرخانهی این شورا و فعالان پروندهی هستهای، مسأله امنیت را یکی از مقولات محرک قوی برای بورس بسیار اساسی و زمینهساز پیشرفت و توسعهی همهجانبه و گسترش عدالت در کشور دانستند و تأکید کردند: در جهان امروز باید با منطق قوی، روشن و قانعکننده و با هوشیاری کامل و رعایت ظرایف دیپلماسی در عرصهی جهانی حضور داشت.
ایشان شورای عالی امنیت ملی را یک مرکز مهم برای بررسی مسائل اساسی داخلی و خارجی دانستند و خاطرنشان کردند: اهمیت شورای عالی امنیت ملی به دلیل حضور رئیسجمهور در رأس آن و همچنین حضور وزرا، کارشناسان و افراد مجرب و باتجربه و آگاه به مسائل داخلی و جریانهای بینالمللی در آن است و دبیرخانهی این شورا به عنوان موتور محرک و مرکزی فعال در طول سالهای گذشته بهویژه در پروندهی هستهای عملکرد خوبی داشته است.
رهبر معظم انقلاب اسلامی همچنین با تشکر از زحمات و تلاشهای دبیرخانهی شورای عالی امنیت ملی بهویژه آقای حسن روحانی -دبیر این شورا- تأکید کردند: آقای روحانی از مدیران کارآمد، فعال و دلسوز نظام است و ایشان در شانزده سال گذشته یک مدیریت عاقلانه، متین و مستمر را ارائه داد.
در ابتدای این دیدار، آقای روحانی -دبیر شورای عالی امنیت ملی- ضمن ارائهی گزارش از عملکرد دبیرخانهی این شورا گفت: در شانزده سال گذشته، شورای عالی امنیت ملی با مسائل مهمی همچون قطعنامهی ۵۹۸، اسرای ایرانی در عراق، حل مسائل باقیمانده با رژیم صدام، حملهی عراق به کویت و در پی آن، حملهی متحدین به عراق، فروپاشی شوروی، حملهی آمریکا به افغانستان و عراق و تبعات آن و درنهایت پروندهی هستهای مواجه بود که در همهی این مسائل، با رهنمودهای مقام معظم رهبری، عملکرد قابل قبولی ارائه شده است.